עמוד הבית   |   אודות בלה אגמון   |   אודות השיטה   |   אלרגיה לדיאטה   |   כיצד מתרחש הטיפול   |   הרזיה ללא דיאטה   |   מאמרים   |   יצירת קשר



תוכניות ליווי


ערוץ youtube


סיפורים מהקלינקה

אודות השיטה

 

 

 להפוך לרזה

שיטת להפוך לרזה אותה פיתחתי במהלך ההתמחות המקצועית שלי משלבת את עקרונות גישת הרזיה ללא דיאטה עם  שיטת טיפול חדשנית ופורצת דרך לטיפול רגשי  הifs.

מטרת התוכנית היא לפתור לחלוטין את בעיית האכילה והמשקל שלך פתרון עמוק ויסודי שישאר לתמיד.

התוכנית מטפלת ב5 רבדים המשפיעים על המשקל  שלך.

מערכת יחסים עם הגוף 

מערכת יחסים משמינה זו מערכת יחסים שיש בה ניתוק וניכור, ביקורת וחוסר קבלה שיפוט ושנאה. מערכת יחסים כזאת גורמת לך להשמין . כשתשני את מערכת היחסים שלך עם הגוף ותהפכי אותה ממשמינה למרזה הגוף שלך יהפוך לשותף שלך וירזה בקלות ובמהירות.

כדי לשנות את מערכת היחסים שלך עם הגוף אעזור לך להבין איך התרחקת מהגוף שלך, לפתוח דף חדש ביחסים איתו, לשקם אותו תזונתית ופיזית וללמוד את הדרך בה הוא מתקשר אתך.

את תלמדי כמה כילים חדשניים ופורצי דרך שיאפשרו לך להפוך את הגוף שלך לשותף מלא שיורד בשומן המיותר שנצבר עליו בלי מאבק ומלחמה.

מערכת יחסים עם האוכל

כשאוכל הוא אויב שאסור להכניס הביתה או החבר הכי טוב שלך. הוא מאבד את התפקיד הפשוט שלו והופך להיות הכול חוץ ממה שהיה צריך להיות- מקור להנאה והזנה.

את תשחררי את האוכל מהתפקידים המיותרים שנתת לו. תפסיקי להיות מכורה לו או לפחד ממנו, אוכל פשוט יחזור להיות אוכל שתלמדי להנות ממנו כשאת רעבה.

 

גישה

גישה זה כמו מערכת הפעלה במחשב שלך. היא קובעת את המחשבות, רגשת והתנהגות שלך. הדבר משפיע על מציאות החיים שלך.

לגישה השפעה מכרעת על משקל הגוף. גישה משמינה מייצרת עודף משקל, גישה מרזה מייצרת גוף רזה , בריא ומאוזן. לאנשים רזים יש גישה שונה מאשר לאנשים עם בעיית השמנה.

במהלך הטיפול את תגלי את הגישה שלך ותראי האם היא משמינה או מרזה, תלמדי איך הופכים גישה משמינה לגישה מרזה בעזרת כילים מיוחדים ותייצרי לעצמך ראש רזה.

מנגנון רגשי  

מנגנון רגשי מייצר את הרגשת שלנו ומנהל את הרגשות שיצרנו. מנגנון רגשי משמין מייצר רגשות מקדמי השמנה ומתמודד בצורה משמינה עם רגשות אלו.

מנגון רגשי מרזה מייצר רגשות מקדמי הרזיה ומתמודד בצורה מרזה עם רגשות משמינים שנוצרו.לאנשים רזים יש מנגנון רגשי מרזה לעומת אנשים שמנים הסובלים ממנגנון רגשי משמין.

במהלך הטיפול את תאבחני את המנגנון הרגשי שלך ותגלי האם הוא משמין או מרזה. תקבלי כילים מיוחדים שיאפשרו לך להפוך את המנגנון הרגשי שלך למרזה. מה שיאפשר לך לייצר רגשות מקדמי הרזיה ולהתמודד בצורה מרזה עם רגשות משמינים שיצרת.

התנהגות אכילה כרונית

אנשים רזים מנהלים את האכילה שלהם על פי 4 כללים ברורים. (לא אין לזה שום קשר לספירת קלוריות,מסגרת או תזונה נכונה). כללים אלו מאפשרים להם לאכול הכול, להנות מחווית האכילה ועדיין להיות רזים בלי שום קושי.

במהלך התוכנית את תלמדי את 4 הכללים לאכילה מרזה, תתרגלי אותם ותהפכי אותם להרגלי אכילה הקבועים שלך. הדבר יאפשר לך לאכול מה שטוב לך כמה שטוב לך ומתי שטוב לך ועדיין לרדת במשקל בלי שום קושי.

  אז מה הצעד הבא שלך? תגיעי לפגישת אבחון והכוונה ותתחילי להפוך לרזה.



תגובות
אין תגובות למאמר    להוספת תגובה  /  לקריאת כל התגובות


 חזור למעלה    הדפסה  

בלה אגמון | הרזיה ללא דיאטה

הרזייה לא דיאטה on line
Free your mind, Accept your body




הפכה לרזה


עמוד הבית    |    שאלות ותשובות    |    קישורים שימושים    |    הוסף למועדפים    |    חדשות    |    צור קשר


| More


2010 © כל הזכויות שמורות לבלה אגמון

פותח ע"י Guru4rent מיתוג ועיצוב up grade